私は2017年2月からセルフコーチング理論（苫米地式）を本格的に学び、実践してきました。 コーチングとは、シンプルに言えば、マインド（脳と心）の上手な使い方を学び、人生をより幸せに変えていくことです。 コーチングを自分自…