モチベーションを維持する方法と3つの理由~顕在意識と潜在意識の違い~
どうも、コーチの桑本です。 夢や願望を実現するにあたって、モチベーションを維持することは非常に重要です。 しかし、モチベーションを維持するのは難しく、3日坊主で終わってしまうことも多々あるのが現状です。 今回は、モチベー…
2020.08.13 akifumi_coaching
どうも、コーチの桑本です。 夢や願望を実現するにあたって、モチベーションを維持することは非常に重要です。 しかし、モチベーションを維持するのは難しく、3日坊主で終わってしまうことも多々あるのが現状です。 今回は、モチベー…
2018.08.14 akifumi_coaching
こんにちは、ライフチェンジコーチの桑本です。 前回の記事では、 理想的な意識状態と情報収集 〜ハイエフィカシーの獲得〜 というテーマで、…
2018.08.12 akifumi_coaching
こんにちは、ライフチェンジコーチの桑本です。 いやー、最近は趣味のゴールが進んでいるので かなり良い感じの日々を送れています。 というのも、 コーチングを学び始めて2年になりますが、 なかなか…
2018.01.04 akifumi_coaching
こんにちは、桑本です。 「仕事のスピードを上げたい・・・。」 と誰でも一度は考えたことがあると思います。 スピードを上げる=頑張らないといけない という漠然としたイメージがあるかもしれませんが、 今回の方法…
2017.12.26
よくある自己啓発の本に、 「目標は高くし過ぎず、具体的な 達成方法がわかるものを設定しなさい。」 と書かれていたりします。 一見良さそうな目標設定方法ですが、実はこれは間違った方法です。 もし、目標を高くせず…
2017.12.08
会社で高いパフォーマンスを発揮する。 そのためには、会社で働くことが ハッピーになる必要があります。 「創造的無意識」と呼ばれていますが、 強制的にやらされるよりも、 やりたいことの方が脳が活性化し、 たくさんのアイデア…
2017.11.29
普段から、何事に対しても 現在や過去を基準に考えるのではなく 未来をベースに考えることが大切です。 例えば将来やりたい仕事を探すときに 「自分の得意なことは何だろう?」 といって仕事を決める方は多いと思います。 ですが、…
2017.11.26
コーチングサミット2017に聴講側で 参加してきました。さっきホテルに戻って、やっとゆっくり出来たところです。 いや、今回も凄かったですね。。。 参加して良かったです! コーチングサミットには今年の春にも 参加したのです…
2017.11.14
本を読む時 本を開いて 、一通り読んで、 「ふんふん、なるほどね。」 パタン。 という読み方の人。 また、解説動画を観て、 「へぇー、そうなんだ。」 終了。 のように、情報を一通りばーっと入れて終わるという学び方。 一般…