あなたにはどんな夢・叶えたいことがあるでしょうか？ ・自由な時間が欲しい・お金がたくさん欲しい・大きな家に住みたい・毎月海外旅行に行きたい・素敵な異性と一緒に暮らしたい ・・・ じゃあここで思い浮かんだものの中から一つ選…

最近、あなたはどんな夢を見ましたか？ 楽しい夢もあれば嫌な夢もありますよね。 ・趣味を楽しんでいる夢・人に追われる夢・尊敬する人と話している夢・上司や学校の先生に怒られる夢・自分のゴールを達成している夢 ・・・ など様々…

目が覚めた時、あなたはまず始めに何をしますか？ ・カーテンを開ける・顔を洗う・シャワーを浴びる・テレビを観る・朝食をとる ・・・ 私は朝起きると真っ先にアファメーションをします。（アファメーションとは、自分自身に対して肯…

大成功よりも、大成幸するための記事を連載しています。 さて、今回は自分の力でエフィカシーを上げる方法についてです。(エフィカシー：ゴールを達成できるという確信度) エフィカシーを上げる＝大成幸する と言っていいくらいエフ…

あなたにとって、やりたいこと、好きなことは何でしょうか？ ・美味しいものを食べたい・自分の趣味に浸りたい・海外旅行に行きたい・自由な時間を持ちたい・素敵な人と結婚したい・広い家に住みたい・・・ まあ、色々ありますが、こう…

大成功よりも、大成幸するための記事を連載しています。 以前の記事で大成幸するためのシンプルな法則について説明しました。こちらですね↓ 本当に心の底から望む、現状の外側のゴールを持ち、エフィカシーを上げること。 では、いよ…

だんだん寒くなってきて食べ物が美味しい季節になりました。それに伴って、食事量が増え、私の体重は増えております。。。笑 しかし、私には、将来はスリムな体型になってお洒落なジャケットを着こなしたい！という目標があるので、スリ…

大成功よりも、大成幸するための記事を連載しています。今回はゴールの見つけ方についてです。 まず始めにどのようなゴールを見つけるべきかについて復習しておきましょう。 ゴールの条件は次の二つです。 1. 心の底から望んで達成…

昨日は大成幸するために必要なシンプルな法則をお伝えしました。こちらですね↓ 本当に心の底から望む、大きな夢を持ち、自分にはそのゴールを達成できる能力がある！と確信すること。 これをコーチング用語を使って表すとこうなります…