どうも、桑本です！ 突然ですが、「今の生活をもっと自由に、幸せにしたい！」と思ったことはありませんか？ 子供の頃に抱いていた大人の生活と、実際の社会人生活とではあまりにも違いが大きすぎて、不満やストレスと抱える人は僕の周…

どうも、ライフコーチの桑本です！ 今日は 将来の夢や理想の未来を見つけたい 楽しみながら行動できるようになりたい 情熱を持って多くのことに取り組みたい 目標や願望が実現したい 科学的に正しい脳の使い方を知りたい という方…

こんにちは、桑本です！ 「この世は幻であり、幻想です。」というと驚きますか？ 私たちは脳や心の授業を学校でほとんど学ばないので、 この世界のことをあまりにも知らなさ過ぎています。 夢や願望を実現するためには、 この世は幻…

どうも、桑本です！ 人生をもっとステキにしたい！と思う人にとって、夢やゴールを設定することは非常に大切です。 でも、夢やゴールを設定しても達成できる実感が湧かず、途中で諦めてしまうことってありますよね。。。夢を諦めずに行…

どうも、コーチの桑本です！ 夢や目標を実現するためには、たくさんの行動をすることが必要です。でも、実際には「今日は〇〇やるぞ！」と意気込んでも、ついダラダラ過ごしてしまって行動できなかったりします。。。 そこで今回は、「…

どうも、コーチの桑本です。 夢や願望を実現するにあたって、モチベーションを維持することは非常に重要です。 しかし、モチベーションを維持するのは難しく、3日坊主で終わってしまうことも多々あるのが現状です。 今回は、モチベー…

どうも、コーチの桑本です。 突然ですが「好きなことを仕事にしたい！」と真剣に考えたことはありますか？ 「はい。」と答えたあなたは今の仕事に何かしらの不満やストレスを抱えているのでしょう。そして、もし「好きなことを仕事にす…

こんにちは、桑本です。 「仕事」は人生で大きな割合を占めており、 生活の豊かさに直結する大切なものです。 しかし、現代社会において 仕事にストレスを感じる人は非常に多く、 お金のためにしょうがなく働いているのが現実です。…

こんにちは、コーチの桑本です。 幸せな人生を手に入れるためには、 我慢しないことが大切です。 しかし、我慢することは必要悪だという 常識がありますが、 果たしてそれは本当なのでしょうか？ また、どのように「我慢」と向き合…

こんにちは、桑本です。 将来の夢を持つことは非常に大切で、夢を持つだけで人生は生き生きとしますし、幸せになれます。 しかし、「夢がない。」という方は意外と多くいらっしゃいます。 今回は、将来の夢が見つからない方のために …