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仕事・お金・趣味・恋愛・健康

最近ハマりつつあるオーディオ~趣味はとても大切~

2018.04.30 akifumi_coaching

こんにちは、桑本です。 最近、オーディオの勉強をしています。 音楽自体は子供の頃から大好きで、 ロックやクラシックをCDで聴いていたのですが、 「ストリーミングで 色んな曲を自由に聴けた方が良いなぁ・・・。」 と思い、本…

【実践】認知科学セルフコーチング

幸せな未来を引き寄せる方法ー求めることから全てが始まるー

2018.04.19

幸せな未来は求めることでやって来ます。 反対に、求めなければやって来ません。 なぜなら、求めてないのに実現すれば みんな幸せになってないとおかしいからです。 例えば、宝くじに当たるのも 「宝くじに当たりたい」 と思うこと…

【理論】認知科学セルフコーチング

コンフォートゾーンを変えれば人生が変わるー適切なコンフォートゾーンとは?ー

2018.04.12

苫米地式コーチングでは、 コンフォートゾーンの適切な設定によって 自分の人生を成功させていくことを考えます。 コンフォートゾーンとは、 居心地の良い空間のことです。 ゲームをすることがコンフォートゾーン 本を読むことがコ…

【理論】認知科学セルフコーチング

天国か地獄の選択ーゴールによって認識が生まれるー

2018.04.11

私たちの認識は、 ゴールによって生まれています。 人生のゴールがあるから、 目の前のものが見えるようになるということです。 「いや、自分には夢とかゴールはないけど    色んなものが見えてますよ。」 …

仕事・お金・趣味・恋愛・健康

健康になりたいあなたへ〜虫歯治療とアファメーション〜

2018.04.09

先日、歯医者さんに行ってきました。 というのも、 私自身、健康のゴールを設定し、 アファメーションしてきており、 特に歯に悩みがあったので、 そこを意識するようにしていました。 それを続けたところ、 虫歯のメカニズムや望…

【実践】認知科学セルフコーチング

行動できない2つの理由|人生を変えるために必要なこと

2018.03.22

人生を変えるために、何が必要でしょうか? そこには様々な答えがあると思いますが、誰もが納得できる答えが一つあります。 それは ”行動” です。 人生を変えるためには行動が必要です。 行動できる人間になれれば全てが変わり始…

【理論】認知科学セルフコーチング

成功できる人とできない人の違いは”〇〇の違い”にある

2018.03.09

「成功できる人とできない人の違いは何ですか?」 と聞かれたら僕はこう答えるようにしています。 「意識状態の違いです。」 と。 でも、急に「意識状態」と言われてもよくわかりませんよね。  ですからこれを補足すると…

【実践】認知科学セルフコーチング

アファメーションが続かないあなたへ|継続するために必要な2つのコツ

2018.03.08

アファメーションは幸せな人生を手に入れることが出来る、非常に強力な方法です。 (アファメーションのやり方ついては以前の記事アファメーションの作り方で説明しています。)このアファメーション毎日朝と夜行うことで無意識に変化が…

【実践】認知科学セルフコーチング

感性を磨く方法は”味わうこと”が一番!今日から感性を磨く

2018.03.07

感性が高い人ってなんだか魅力的ですよね。あらゆることに関して観察力があります。  では、そもそも感性とはなんでしょうか? 苫米地博士の定義によると、感性とは、 ”論理と情動を包摂するもの” と言えるそうですが、…

【理論】認知科学セルフコーチング

成功したいあなたへ|行動できない理由は無意識にある

2018.03.06

私たちにはたくさんの達成したい目標があります。 ・年収を上げたい・素敵な人と結婚したい・自由な時間がたくさん欲しい・好きなことを仕事にしたい・世界一周旅行をしてみたい どの目標も実現できれば、とても幸せな気持ちになれます…

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理想の未来を現実化するための本質は
意識状態のレベルを上げること。

つい私たちは

まずはお金を貯めないといけない
まずは勉強しないと、、
まずは練習しないと、、

と言い訳するが、
それだと現実化は遅くなる。。。

ではなく、
いま未来側の意識状態をもって行動すること。

これが最短最速。

— 認知科学セルフコーチング|桑本 (@a_kuwamoto) December 1, 2022
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