先日、歯医者さんに行ってきました。
というのも、
私自身、健康のゴールを設定し、
アファメーションしてきており、
特に歯に悩みがあったので、
そこを意識するようにしていました。
それを続けたところ、
虫歯のメカニズムや望ましい治療法を
本で勉強するようになり、
その結果、
納得のいく歯医者を見つけることができました。
そして、ついに
先日から歯医者に通うようになったわけです。
虫歯を治療する場合、
多くの歯医者は削ることで治療を行いますが、
実はその治療はあまり良くありません。
削るのではなく、
歯を再生させる（再石灰化）させて治療する
方が望ましいと言われています。
これを知ったことにより、
削らない歯医者さんを見つけることができ、
現在通院しています。
人生には様々な方面があり、それぞれの分野で
幸せになっていくことができます。
例えば、仕事や趣味、恋愛などがありますが、
その中でも健康はとても大切です。
健康という分野で理想のビジョンやゴールが
設定できていなければ、体調を崩しやすくなります。
するとどうなるかというと、
仕事に支障をきたしたり、
趣味が楽しめなくなったり、
家族や恋人に迷惑がかかったり、、、
というように、
他の分野のゴールに影響が出ます。
今回の虫歯治療の例は、ほんの一例ですが、
このようにゴールを設定して、
アファメーションすることによって
今までは気がつかなかった選択肢や行動が
生まれるようになります。
「私は10歳の子供のように体が元気で生き生きとしている。毎日がエネルギーに満ちており、体も柔軟なので、疲れることがない。
そんな生活を送ることができてとても嬉しい。」
朝起きたときと夜寝る前に唱えることで
自分の無意識を望ましい状態にしましょう。
それによって、健康を始めとした
あらゆる方面でのゴールを実現させていくことができます。
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