アファメーションが効果的な理由～未来の記憶をインストールする～

アファメーションは
非常に強力な力を持っています。

どういう力かというと、人生を変える力です。

人生を変えるというと漠然としていますが、
つまり、
自分が心の底から求める世界（ゴール）を
手に入れることができるということです。

では、そのアファメーションとは何なのか？

それは

・言葉
・五感（視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚）
・情動（一時的な感情）

を使うことによって
ゴールの世界を無意識に刷り込む技術です。

なぜこのような行為で人生が変わるのでしょうか？

それは人間の脳の仕組みに理由があります。

実は、人間の脳は
ほんの一部の情報しか認識できません。

100個ある情報を全て認識してしまうと
脳はパンクしてしまうので、
情報を選別しているわけです。

そのため、たくさんの情報の中から抽出した
ほんの少しの情報に基づいて、
行動・選択していることになります。

つまり、情報の抽出が下手な人は、
目の前にチャンスがあっても認識できなくなります。

また、今やるべき行動も分からず、
未来のゴールとは全く関係ないことばかり繰り返してしまいます。

ですから、このように認識し、行動してしまう
脳のソフトウェアを書き直す必要があります。

ではどうすればいいのでしょうか？

その答えがアファメーションです。

脳のソフトウェアは
私たちが幼い頃に経験した出来事や
親や先生からの教育などによって作られています。

つまり、情動的な体験・記憶によって
価値観や性格、習慣が形成されているわけです。

冒頭で言いましたが、アファメーションとは

・言葉
・五感（視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚）
・情動（一時的な感情）

を使うことによって
ゴールの世界を無意識に刷り込む技術です。

このことを言い換えると、
新しい記憶を作っているということになります。

つまり、未来の記憶です。

未来をイマジネーションによって体験し、
未来の情動記憶を作ります。

これによって、
私たちの脳のソフトウェアが上書きされるわけです。

これがアファメーションが効果的なカラクリです。

アファメーションの作り方については以前の記事
アファメーションの作り方で説明しています。

このアファメーション毎日朝と夜行うことで
脳のソフトウェアが書き換わり、
人生が変わり始めます。

ただ、理想の未来であるゴールがないと
アファメーションのしようがありません。

ゴールの探し方については
夢・ゴールの条件の記事で書いているので
参考にしてみてください。

心の底から望むゴールを持ち、
アファメーションによって実現していきましょう。