どうしたらいいのか分からない。
好きで始めた仕事じゃないし、
人間関係も上手くいかない。
はぁー、このまま人生どうなるんだろう・・・。
誰にでも自分の人生に悩むことはあります。
自分の命すらどうでもよくなる時もあるでしょう。
でも大丈夫です。
今は目の前が真っ暗で、希望の光が見えなくても
必ず転機は訪れます。
永遠と降り続ける雨はありません。
必ず晴れる日がやって来ます。
前だけを向いて進んでいきましょう。
・・・
そうは言っても、
どう歩いていけばいいのか
どの方向へ進んでいけばいいのかも
きっと分からない状態だと思います。
そんな時はまずは深呼吸してみましょう。
吸って・・・
吐いて・・・
吸って・・・
吐いて・・・
そうしてリラックスしたときに、
自分が「幸せだなぁ・・・。」と
思える世界を想像してみましょう。
「心地よい晴れの日に、芝生の上で座っている」
「大好きな恋人とたわいもない話で笑っている」
「周りから高く評価され、誇らしさを感じている」
・・・
まずはこうやって想像してみることが大切です。
そして、
「ああ、自分にもこんな子供の夢みたいな
気持ちがまだ残っているんだなぁ。」
と、実感してみてください。
この気持ちこそが
あなたがこれから生きていく上での指針となり、
あなたの人生を明るく照らしてくれるでしょう。
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