将来の夢が見つからないあなたへ～ワークを実践して夢を見つけよう～

こんにちは、桑本です。

将来の夢を持つことは非常に大切で、夢を持つだけで人生は生き生きとしますし、幸せになれます。

しかし、「夢がない。」という方は意外と多くいらっしゃいます。

今回は、将来の夢が見つからない方のために
夢が見つかる実践ワークを用意しました。

ワークを実践すればきっと将来の夢が見つかるはずです。自分の夢に向かって、エネルギッシュに生きていきましょう。

夢を持つことは素晴らしいこと

これまでに、
夢を実現する方法は解説してきましたが、

「そもそも自分には夢が無い」

「夢を見つけたい」

というような声をいただきましたので、
自分にとってふさわしい夢を見つける方法
についてお話したいと思います。

「自分には夢がある」

と言うと
少し恥ずかしいような感じもしますが、
夢を持つことは本当に素晴らしい事です。

ただ、子供の頃は夢があったという人でも、
大人になるにつれ、夢をいつの間にか忘れ、
日々の生活にいっぱいいっぱいになってしまい
残念ながら夢を持ってない大人がほとんどです。

中には漠然と

「変わりたい」「幸せになりたい」

などと思っている人はそれなりにいますが、
ちょっとそれでは漠然とし過ぎです。

夢が漠然としていると
脳は動いてくれないので、
その夢は叶いません。

ですから、まず前提として、

夢は具体的な夢にする必要があります。

夢は具体的なものにする必要がある

例えば、

「１００ｍを９秒代で走る
トップランナーになりたい」

とか

「オリンピック会場を設計できるような
一流の建築士になりたい」

とか

「自分でロケットを開発して宇宙を旅したい」

などのような、

心の底から望む、具体的な夢を

持つ必要があります。

もちろん、夢なので
達成方法は分からなくても大丈夫です。
（むしろそのくらい大きい方が望ましい）

夢を見つける方法

じゃあ、その

心の底から望む、具体的な夢を見つけるには

どうすればいいのでしょうか？

・・・

自分にそんな夢があるのでしょうか？

・・・

実はあるんです。
ありすぎて困っちゃうくらいあります。

でも、自分が気づかないうちに、
それを非現実的なものだと判断し、
見えなくなっているだけなのです。

話は変わりますが、
あなたには好きな俳優さん、女優さんはいますか？
その中で

「この人と付き合うことが出来たら最高！」

と思えるような人はいますか？

きっといると思います。
実はそれがあなたの夢です(笑)

例えば、
今人気な女優さんで新垣結衣さんがいますね。

世の男性に、

「彼女と付き合いたいですか？」

と聞いたら
最低でも半分以上は「YES」と答えるでしょう。

でも、「YES」と答えた人に

「心の底から望む、具体的な夢はありますか？」

と聞いたら
おそらく「ＮＯ」と答えるのではないでしょうか。

・・・

これです！

ここに夢が見つからない一番の原因があります。

「そんなの非現実的だ」

「自分には到底無理だよ」

「そんな夢、妄想に過ぎない・・・」

というような自分の中から出てくる
ネガティブな考えが夢を見えなくしているのです。

[実践]夢が見つかるゼロベース思考

このような
夢が見つからないカラクリが分かると
一つ、夢を探すワークが思い浮かびます。

それは、今この瞬間だけ

「自分は何でもできる！」

「私に不可能はない」

「どんな不利な状況でもなぜか打開できる」

というようなスーパーマンになったとして、
自分の夢を探してみるというワークです。

今この瞬間だけ、
あらゆる状況を楽々クリアできる
大天才かつ超素敵な自分になったとしたら、
あなたはどんな夢を叶えたいですか？

大天才なわけですから、
タイムマシンも発明できるかもしれません。

超素敵なわけですから、
ハリウッドから映画のオファーも
来くるかもしれません。

今から３分間、
自分がすごい人になったとして

「どんな夢を持ちたいかなぁー？」

というのを考えてみてください。

準備はいいですか？

では始めてください。

・・・

３分経過

・・・

はい、終了です。

どうでしょう？夢は見つかりましたか？

１０個以上見つかった！

という人もいるかもしれませんね。

今回のように、
現在の自分が持つあらゆるデメリットを
一度リセットし、
上手くいく前提で考えることを
ゼロベース思考といいます。
（コンサルの分野でよく使われます）

ゼロベース思考で考えることによって、
現在、過去の自分に囚われず、
理想の未来だけを見つめることが出来ます。

このマインドこそがまさに
成功者のマインドです。

夢を実現できるマインド
と言ってもいいでしょう。

ドリームキラーに注意

１回では夢が見つからなかったという人でも
何度かすれば必ず見つかる時が来ます。

そして、
夢が見つかったら大事に持っていてください。

つい、他人に話してしまいたくなる
かもしれませんが、それはNGです。

なぜなら十中八九、
否定してきたり、反対してくるからです。

彼らはあなたの事を思って
言っているのですが、
せっかく夢に近づき始めたあなたを、
夢から引きづり落す方向に無意識に働きます。
（コンフォートゾーンの原理です）

ですから、

夢は自分だけの秘密にしておいてください。

もしくは、
コーチング理論を学んだプロのコーチや
僕であれば夢から遠ざけたり、
否定することはありません。

むしろ、私たちは
夢に向かって背中を押す役割を持っています。
話したくなった時にはいつでも相談くださいね。

まとめ

さて、今回のゼロベース思考のワークを通して
いくつかの夢が見つかったとは思いますが、
まだイマイチ確信が持てていないかもしれません。

今の段階ではそれでＯＫです。

今後、今日のワークを
気が向いたときにやってみてください。

おそらく毎日違う夢が
出てくることになると思います。
そうやってたくさんの夢を出すことで、

「これだったら自分の人生を賭けてでも
手に入れたいくらい心から望む夢だ！」

というものに出逢うことが出来ます。

僕もそうやって考えたり、悩んだりして、
半年かけてようやく心の底から望む夢に
出逢うことが出来ました。

その前提にはゼロベース思考があります。

過去、現在の自分のデメリットを見ず、
未来の理想の自分だけを見るというマインドです。

これこそが賢いマインドの使い方であり、
あなたもそのマインドを
今日から使うことが出来ます。

本当の夢を見つけて
生き生きとした人生を歩んでいってください。