夢・ゴールは最低８個以上持つ～バランスホイール～

今日はゴールについてお話しようと思います。

よく私たちは、

将来達成したい大きな目標のことを

夢といいますが、

コーチングではゴールと呼んでいます。

夢とゴールは

ほとんど同じ意味で使われていますが、

イメージとしては、

夢の方が漠然とし、言語化できないのに対して、

ゴールは言葉で表せるような感覚です。

つまり、

夢：言葉には表せず、ぼんやりしている

ゴール：言語化でき、はっきりとしている

という風に区別していただければと思います。

コーチングでは、

ゴールという言葉を使うことが多いので、

私のブログでも夢とは言わず

ゴールという時もあります。

まあ、世の中には

「夢は達成できないから夢なんだよ。」

とか言う人も残念ながらいるもので、

夢＝達成できないもの

という刷り込みが私たちの中にはあるので、

そういう意味でも、あえて

ゴールと呼んだ方が良いのかもしれません。

・・・

ところで、

あなたはいくつのゴールを持っているでしょうか？

１つでしょうか？

それとも３つ？

８つあるよ！という方もいらっしゃるでしょう。

コーチングではバランスホイールと言って、

ゴールをたくさん持つことをオススメしています。

仕事、趣味、健康、恋愛、
家族、社会貢献、学習、教育

などなど。

それぞれの分野に対してゴールを持つわけです。

今あげただけでも８つありますから、

最低８個のゴールが生まれることになります。

さらに、

仕事、趣味・・・

と一言で言っていますが、

それらの中にはもちろん複数あっても良いので、

１０個、２０個、３０個

のゴールが生まれることになりますね。

このように、全分野に対して

バランスよくゴールを設定することを

バランスホイールといいます。

多くの人は、特に男性が顕著ですが、

仕事を一番のゴールにする人が多く、

中には仕事のゴールしか持っていない人もいます。

これじゃあダメですよね・・・。

おそらく仕事で成功したいという気持ちが強いので、

二兎を追う者は一兎をも得ず

的な論理で考えているのだと思いますが、

それじゃあいけません。

仕事だけを考えて身体を壊しては

元も子もありませんし、

家族が崩壊するようでは、仕事もままなりません。

全ての分野におけるゴールが同じように重要で、

バランスよく進んで初めて

ゴール同士の相乗効果が生まれ、

仕事においてもパフォーマンスが出るわけです。

ですから、

最低８個以上はゴールを持つようにしましょう。

そうすることで、

あなたの人生はあらゆる方面で向上するはずです。