こんにちは、ライフチェンジコーチの桑本です。
前回の記事では、
理想的な意識状態と情報収集
〜ハイエフィカシーの獲得〜
というテーマで、
理想的な意識状態(ハイエフィカシー)
を得るためには、大量の情報を収集し、
新しいゲシュタルトを作り上げる必要がある。
ということをお伝えしました。(前回の記事)
そのため、
たくさんの本や動画で学ぶことが
重要になるわけですが、
ここで生まれる疑問が
どんな情報を収集するべきか?
ということです。
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この世界には一生かかっても
学び尽くせないほどの大量の情報があるので、
その中から重要な情報を選別する必要があります。
では、
どんな情報を収集するべきなのでしょうか?
ズバリ答えを言いましょう。
それは、
「ゴールに基づいた情報を収集する」
です。詳しくいえば、
「ゴールの世界(理想の未来)を達成するにあたり
重要となる情報を収集していく」
ということになります。
ゴールについては今までの記事で説明しているので
詳しくは過去の記事を見ていただきたいですが、
ゴールには、
・心の底から達成したいゴール
・現状の外側のゴール(無理だと感じるレベル)
・最低でも8個以上のゴール
という3つの条件があります。
これらを満たすように設定したゴールに基づいて
情報の重要性と優先順位を決めて、
情報収集していくわけです。
![](https://kuwamoto-coaching.com/wp-content/uploads/woman-1169316_960_720-1-300x279.jpg)
例えば
「プロのコーチになって
たくさんの人を幸せにしたい。」
というゴールがあったとしましょう。
このとき必要になる情報収集活動は
以下のものが考えられます。
・コーチング関連の本を読む
・コーチングのDVDを観る
・コーチングのセミナーに参加する
・実際にコーチングを受けてみる
・コーチングのスクールに通い、技術を習得する
これらの活動は全て
「プロのコーチになって
たくさんの人を幸せにしたい。」
というゴールを達成するために必要な情報収集です。
ここでのポイントは
知識を得るだけでなく、
体感的情報を学んでいること
です。
本を読むことは、
本質的な部分や理論の核心部分を
学ぶことができるので有効ですが、
情報量が少ない(体感情報が得られにくい)
という欠点があります。
そのため、
直接人に会ったり、
その場所に足を運んでみることによって
体感情報(視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚)
をインプットする必要があるわけです。
(↑ここ重要)
以上の例のように、
ゴールを達成するために必要な情報収集
をすることが大切で、
これを続けることによって新しいゲシュタルト
が生まれ、理想的な意識状態を得ることができます。
本を読み、行動する
そしてそれは、
ゴールに基づいたものでなければならない
ということの重要性を
分かっていただけたかと思います。
理想の未来のゴールを設定し、
それに向かって情報収集を続けることで
ハイエフィカシーを獲得する。
これができれば
幸せな未来を手に入れることができます。
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