モチベーションを維持する方法と3つの理由～顕在意識と潜在意識の違い～

2020.08.13 akifumi_coaching

どうも、コーチの桑本です。夢や願望を実現するにあたって、モチベーションを維持することは非常に重要です。しかし、モチベーションを維持するのは難しく、3日坊主で終わってしまうことも多々あるのが現状です。今回は、モチベー…

幸せな未来を実現する情報収集のポイント〜ハイエフィカシーの獲得〜

2018.08.14 akifumi_coaching

こんにちは、ライフチェンジコーチの桑本です。前回の記事では、理想的な意識状態と情報収集〜ハイエフィカシーの獲得〜というテーマで、…

2018.08.12 akifumi_coaching

こんにちは、ライフチェンジコーチの桑本です。いやー、最近は趣味のゴールが進んでいるのでかなり良い感じの日々を送れています。というのも、コーチングを学び始めて2年になりますが、なかなか…

2018.01.04 akifumi_coaching

こんにちは、桑本です。「仕事のスピードを上げたい・・・。」と誰でも一度は考えたことがあると思います。スピードを上げる＝頑張らないといけないという漠然としたイメージがあるかもしれませんが、今回の方法…

2017.12.26

よくある自己啓発の本に、「目標は高くし過ぎず、具体的な　達成方法がわかるものを設定しなさい。」と書かれていたりします。一見良さそうな目標設定方法ですが、実はこれは間違った方法です。もし、目標を高くせず…

2017.12.08

会社で高いパフォーマンスを発揮する。そのためには、会社で働くことがハッピーになる必要があります。「創造的無意識」と呼ばれていますが、強制的にやらされるよりも、やりたいことの方が脳が活性化し、たくさんのアイデア…

2017.11.29

普段から、何事に対しても現在や過去を基準に考えるのではなく未来をベースに考えることが大切です。例えば将来やりたい仕事を探すときに「自分の得意なことは何だろう？」といって仕事を決める方は多いと思います。ですが、…

2017.11.26

コーチングサミット2017に聴講側で参加してきました。さっきホテルに戻って、やっとゆっくり出来たところです。いや、今回も凄かったですね。。。参加して良かったです！コーチングサミットには今年の春にも参加したのです…

2017.11.14

本を読む時本を開いて、一通り読んで、「ふんふん、なるほどね。」パタン。という読み方の人。また、解説動画を観て、「へぇー、そうなんだ。」終了。のように、情報を一通りばーっと入れて終わるという学び方。一般…