アファメーションは非常に強力な力を持っています。 どういう力かというと、人生を変える力です。 人生を変えるというと漠然としていますが、つまり、自分が心の底から求める世界（ゴール）を手に入れることができるということです。 …

先週は青山コーチのセミナーに参加してきました。 強烈なエフィカシーを受け取り、今までのセミナーの中で一番エネルギーを感じました・・・。 参加したセミナーではブログでの公開が 禁止されている内容が含まれるので全てはお伝えで…

今日はアファメーションについてです。 ”アファメーション ”という言葉は 日常用語ではほとんど使われないので 聞いたことがないという方も多いと思います。 ですが、これは非常に重要な概念になりますので、 ここでしっかりとお…

継続は力なり と言いますが、ホントにその通りだと思います。  継続は力なり というと日々の行動がフォーカスされます。 例えば、 ・毎日筋トレする・毎日読書の時間をとる・毎日練習をする などなど、たくさんの行動に…

私たちには誰にでも 自分の叶えたい夢・ゴールがあります。 ・自由な時間をたくさん持ちたい・収入を上げたい・理想の相手と結婚したい・家族を幸せにしたい・社会貢献がしたい ・・・ など、たくさんのゴールがあります。 でもゴー…

私たちには様々な夢があります。 仕事で成功したい 素敵な人と結婚したい 豊かな生活を送りたい 自由な時間を持ちたい 生涯健康に暮らしたい ・・・ ですが、私たちは何となく どれか一つ絞って集中しなければ、 その夢は実現で…

理想の人生を手に入れるための秘訣は 自分の夢・ゴールに適した 自己イメージを持つことです。 自己イメージの詳細については 昨日の記事を読んでいただきたいですが 簡単に言うと自己評価のことです。 ・自分ってこんな感じの人間…

今日は 「過去を振り返らないことの大切さ」 について考えてみたいと思います。 日常生活の中で、ふと、過去の記憶が蘇るなんてことはよくあることですよね。 その記憶が楽しい思い出であればとてもハッピーな気分になるでしょう！ …