「お金持ちになりたい！」 という人はもちろんいますし、多くの人が収入を増やしたいと思っているでしょう。 しかし、現在の時代感覚として 「お金持ちになりたい！って言ってるけど、　そんな自己中心的な発想は良くないと思う。」 …

幸せになるためには脳のメカニズムを知ることが大切です。  メカニズムと言ましたが、ここでは、快楽物質や報酬系などの難しいことではなく、日常的な現象について考えてみたいと思います。 ここで考えてみたいのが”宝くじ…

「将来の夢はなんですか？」 と聞かれた時、 「一生働かずに家でのんびりと暮らしたい。」 「仕事で大成功してお金持ちになりたい。」 「幸せな家庭を築いて平和な日々を過ごしたい。」 などと思い浮かべると思いますが、多くの人は…

新しい年の始まりは、 自然と気分も新鮮になります。 お正月のように、 まとまった休みが取れるときは 毎日会社に通うような時とは違う環境になるので、将来の夢・目標が見つかりやすいタイミングでもあります。 ところで、私たちの…

2017年が終わり、2018年になりました。 今年はどんな年にしていきたいですか？ 〇〇な年にしたい！ というような具体的な夢を持つことが 夢の実現には大切です。 2018年を人生を変える素晴らしい年にするために 今日は…

私たちのすべての行動は マインドによって生まれます。 たとえば ・朝パンと目玉焼きを食べた ・昼は出かけて買い物 ・夜は友達とお食事 などのようにたくさんの行動があり、 もっと細かく言えば ・髪の毛を指でかまった ・爪を…

幸せな人生を手に入れるためには、どんどん色々なアイディアを出し、挑戦していくことが大切だと思います。 そして、そういう人生の方が楽しいです。  私自身、そんな人生を目指していますし、実際に行動しています。 この…

私たちは様々なものを日々感じています。 それが喜びや心地よさ、嬉しさなどの プラスの感情であれば良いですが、 痛み、苦しみ、恐怖、怒り などのマイナスの感情であれば全く良い気はしません。 ストレスが溜まるだけなので、 今…

今日はゴールについてお話しします。  ゴールとは将来の夢・目標のことです。 そのゴールを持つことによって 私たちの生活は豊かになれますし、 エネルギッシュに行動出来るようになります。 その結果、 素晴らしい幸せ…

今日はゴールについてお話しようと思います。 よく私たちは、 将来達成したい大きな目標のことを 夢といいますが、 コーチングではゴールと呼んでいます。 夢とゴールは ほとんど同じ意味で使われていますが、 イメージとしては、…