嫌なことは誰にでもあります。 ほとんどない！という人でも 人生に必ず１度や２度はあるものです。 その時だけ嫌な体験をするのならまだマシですが、 その嫌な記憶を何度も思い出してしまうと短期記憶ではなく、長期記憶となってしま…

気分は日によって様々に変わります。 楽しいとき 悲しいとき ワクワクするとき 嫌なとき 清々しいとき つらいとき ・・・ など様々に変わります。 気分が変わる原因としては、 人間関係、仕事の状況、健康状態・・・ など、色…

私たちは大量の情報がある中で生活しており、 それらの情報は必ずしも自分にとってプラスに なるわけではありません。 多くの広告、CM、勧誘は 消費者の利益のことだけを考えて 商品を販売しているわけではなく、  消…

昨日は幸せには 「条件付きの幸せ」と「無条件の幸せ」の二つがあるということを説明しました。  「条件付きの幸せ」は、一時的な幸せであることに対し、 「無条件の幸せ」は、条件がないため、恒久的な幸せを得ることがで…