コーチングの核心=エフィカシーを上げる

こんばんは、桑本です。

今週からスタートしたコーチングチャンネル
7本目の動画です!

テーマは、

”コーチングの核心=エフィカシーを上げる”

です。
苫米地博士がよく言われるのは、

「コーチングとはエフィカシーを上げること」

ということです。
これを言い換えれば、

「現状を突破して幸せな人生を掴むためには
エフィカシーを上げる必要がある。」

といえます。
それぐらい

エフィカシーを上げること

が重要になります。
では、エフィカシーとはなんなのでしょうか?

エフィカシーとは、
ゴールに対する自己能力の自己評価
になります。

簡単に言ってしまえば、

「自分は理想の未来を実現し、幸せになれる!」

という確信度になります。

エフィカシーについての詳しい説明は動画で
話しているので、ぜひチェックしてみてください。

▼桑本コーチングチャンネル_07
コーチングの核心=エフィカシーを上げる▼

 

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