頑張り過ぎると体を壊す~頑張らずに圧倒的成果を出す~

こんばんは、桑本です。

突然ですが、
あなたは今までに頑張ったことはありますか?

頑張ってトレーニングしたり、
頑張って勉強したり、
頑張って働いたり・・・

色んなことに頑張ってきたと思います。

頑張れば頑張るほど結果が出ると信じ、
がむしゃらに頑張ったこともあるでしょう。

でも、頑張り過ぎると疲れますし、

最悪の場合、
体を壊したり、心の病になったりしてしまいます。

 
結果を出したければ頑張らないといけない。
でも、頑張るとストレスがたまるから良くない。

そんな矛盾に悩んだことも
あるのではないでしょうか?

実は僕自身、その矛盾にずっと悩んできました。

いつからでしょう、、、
おそらく高校生の頃から悩んできました。

「結果を出したい。でも頑張ると良くない。」

そう思ってずっとモヤモヤしていました。
でもある日、その答えが見つかりました!

それは僕がずっと探していた

「頑張らずに結果を出す。」

ことについての具体的な方法の答えでした。
それがまさに

コーチング理論

です。
これは成功哲学とも言えますし、
自己実現プログラムとも言えます。

詳しくは動画でお話していますので、
ぜひチェックしてみてください。

▼桑本コーチングチャンネル_05
 体を壊してしまう成功哲学・・・。▼

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